Дзен (кит. "чань", санскр. "дхьяна" - созерцание, медитация) – одно из ведущих направлений в буддизме, базирующееся на практике медитации, как наиболее эффективной технике, ведущей к просветлению

Медитация в дзен связана с "сатори" - "внезапным просветлением". Помимо медитации в дзен-буддизме большое внимание уделяется практике коанов и мондо – алогичных вопросов и притч, постижение которых происходит на глубоко внутреннем, интуитивном уровне.

Последователи дзен считают, что в каждом человеке изначально заложена природа будды, и человек может открыть истину, осознав природу будды в самом себе. Это и есть сатори, оно всегда происходит внезапно.

Попытка понять коан или мондо логически, неизбежно ведет к противоречию. Это противоречие играет важную роль в постижении своей истинной природы (природы Будды).

Дзен – это откровение без священных Писаний, это передача традиции вне наставлений, это прямой контакт со своей Самостью.
 

Здесь вы, один раз в сутки, можете получить коан, мысль от мастера дзен или самого Будды.

Пока ваш ум занимается поиском ответов на коан или принятием нового знания, пытаясь обосновать его логически, ваше бессознательное взращивает ответ внутри вас. Вы услышите его в шелесте ветра, в шуме прибоя, в пении птиц. Вы услышите его в тишине своего ума. Все ответы внутри вас уже есть. Потому что дзен – это ваш ключ к потаенным дверям Самости.